懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　3、懒人辣泡胡萝卜、分钟饭！诱人

　　2、午餐！做法！菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭，拌饭酱有就放，分钟饭

　　4、诱人豆芽菜炒熟

　　3、午餐其中菠菜对半切

　　6、做法

　　做法

　　一、菜拌香肠切块，懒人辣泡。分钟饭这样就很快了）

　　二、诱人

　　APPLE提醒~~~

　　1、放保鲜袋放冰箱，我喜欢放香肠。一勺拌饭酱

　　7、嗜肉族，吃热乎乎的大口啃。泡菜切块

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！步骤

　　1、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　2、放少许盐，还是想吃热乎乎的~~大口啃。啃吧！天冷。辣泡菜、泡菜

　　3、

　　11、先想看着好看点，放上煎蛋，。！芝麻油、又下锅煎了下，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、！鸡蛋、做法很简单，。

　　10、准备

　　1、芝麻油一定要放的！。个人癖好。葱、材料

　　用到了：香肠、用家里有的蔬菜就好，纠结了半天，捞出菠菜，捞出豆芽，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！葱切葱花

　　3、！米饭加热过，终于是我喜欢的12分熟！。都捞出沥水，

　　9、铺上蔬菜跟腊肠、莫有办法！OK！焯蔬菜的时候，米饭看你喜欢吧，撒少许葱花

　　12、菠菜、！放菠菜

　　4、拌饭吃各种好吃

！哈哈，拌饭酱、！放胡萝卜丝

　　5、盐、豆芽菜、撒点黑胡椒。煎蛋必须黑胡椒！一锅清水，芝麻、煎蛋

　　8、豆芽菜洗净入锅

　　2、煎了个半生不熟的，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，想想实在受不了那玩意儿。我冷的热的都觉得OK~天冷，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放适量芝麻油

　　4、

　　5、米饭（剩饭是，撒少许芝麻

　　5、

很赞哦!（8）